Як позбутися целюліту?

НАШ ГІД З КРАСИ

Утворення «апельсинової кірки» на тілі частково обумовлене генетичною схильністю та гормональним фоном - двома факторами, на які практично неможливо вплинути ... Ці непривабливі бугорки з'являються на шкірі коли через ослаблені колагенові волокна пробиваються жирові клітини. Ця проблема вимагає комплексного підходу. Поспішаємо Вас порадувати: з целюлітом можна боротися, і ми підготували для Вас поради з правильного харчування та догляду за шкірою.

РОБІТЬ МАСАЖ

Приділіть особливу увагу животу, сідницях і стегнах.
Наносячи на тіло антицелюлітний засіб, ніколи не забувайте про масаж. Масажуйте шкіру впевненими рухами, рухаючись від низу до верху, щоб стимулювати лімфатичний дренаж. Виконуйте пощипувати та погладжують руху - це сприяє розщепленню жирів. Затисніть шкіру між великим та вказівним пальцями та, продовжуючи виконувати захоплюючі руху, рухайтеся знизу вгору.

ВИКОРИСТОВУЙТЕ СКРАБ

щоб прибрати з шкіри омертвілі клітини та зробити її більш гладкою. Під час душу м'яко масажуйте шкіру, завдаючи на тіло миндальную пасту-скраб. Товчена горіхова шкаралупа та цукор позбавлять Вашу шкіру від відмерлих клітин, поліпшать її текстуру, зроблять гладкою, м'якою та підготують до нанесення антицелюлітного засобу.
Придбати

ЖИВІТЬ ШКІРУ

Розігрійте в долонях невелику кількість мигдалевого молочка для упрогості тіла та м'яко помасажуйте шкіру повільними круговими рухами. Збагачене активними компонентами мигдальне молочко підтягує шкіру, робить її більш еластичною та стимулює оновлення клітин. Ваші ноги будуть виглядати стрункіше, а шкіра стане більш гладкою та пружною.
Придбати

ХАРЧУЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО

Здорове харчування допоможе Вам позбутися від целюліту.
Так, наприклад, свою ефективність вже довела оливкова олія, яка бореться з апельсиновою кіркою завдяки великому вмісту жирних кислот і поліфенолів. Також дуже корисні і насіння льону - вони сприяють відновленню еластичності і забезпечують зволоження шкіри. Ми рекомендуємо додавати одну-дві столові ложки в салати, супи або йогурти. Ще один Ваш помічник в боротьбі з целюлітом - це темні ягоди. Вони сприяють виробленню колагену, завдяки чому шкіра підтягується, а її текстура стає більш досконалою. Не забувайте й про насіння соняшнику, які містять вітамін В6. Він прискорює відновлення тканин і є натуральним диуретиком.

За покупками